Nutrición para diabéticos: el Índice Glicémico de los Alimentos
Algunos alimentos elevan la glucemia más rápidamente que otros, algunos, tienden a no elevarlo prácticamente para nada. ¿Cómo puede un diabético saber cuáles son los alimentos que más son recomendados y cuales no se recomiendan? El índice glucémico de los alimentos es una valiosa herramienta que ayuda a comprender y clasificar los alimentos según la velocidad con […]
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